И когда мне попались слайсы от "Макошь" - такие хлебцы из пророщенного льняного семени с различными натуральными вкусами - я поняла: выход есть.
Во-первых, они вкусные - для меня это главное в правильном питании. Яркий вкус сладкого репчатого лука или сладковато-кислый вкус подсушенных томатов с укропом, чуть терпкие морковь и кориандр (всего у Макошь около 9 видов слайсов) - это реально очень нравится.
Во-вторых, это полезно: это Organic, это подходит для Поста, для веганов и сыроедов (дегидрация происходит при низкой температуре до 42 градусов Цельсия). В них нет ни одного консерванта, сахара и дрожжей, и даже поваренной соли (только Гималайская, не задерживающая воду). Пророщенный лён более усвояем, в оболочке витамин F, селен, лигнаны - растительные гормоны, которые обладают противораковыми, антиоксидантными и противовирусными свойствами. Лён - это 17 аминокислот, в т.ч. 8 незаменимых.
Омега-3 препятствует стрессу - это важно, потому что от кортизола - гормона стресса накапливается жир в организме. Клетчатка способствует выведению токсинов и снижению уровня холестерина.
И когда мне хочется вкусняшку просто так - я теперь беру слайсы Макошь. Их можно добавить в салат как гренки, есть с супом вместо хлеба. Это калории, насыщенные нутриентами.
В пачке - 55 граммов, половина пачки - это полноценный перекус. И, кстати, потом долго не хочется есть.
________________________________________
Купить их можно на сайте www.mako.sh/
В Фейсбуке, Инстаграме и Вконтакте ищите их под ником MAKOSH.SLICE.
Journal information